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【膝サポート走法DVD】ランナー人口増加中!「膝の悩み」も増加中!‏

 

 

箱根駅伝 青山学院の驚異的な記録での初優勝で2015年

 

ランニング界は幕をあけました。

 

日本人は本当にマラソンや駅伝が好きですね。

 

主たるマラソン大会の前後はスポーツ紙、一般紙にも大きな幅で試合状況

 

出場選手の記事が掲載されます。

 

老若男女アマチュアランナーも近年増加傾向にあるみたいです。

 

2020年東京五輪へ向け、健康志向、スポーツ奨励の世相を反映しているのでしょうか?

 

ランナー人口が増えること、すなわち、ランニングでの身体的なトラブルに悩む

 

人も増えるということですよね

 

完走できない

 

サブ4のカベが高い・・・

 

サブ3にチャレンジしても越えられない・・・

 

マラソンの悩みには多様なものがありますがの最大の悩みは、上のような技術的なこともさることながら、

 

脚のトラブル、とりわけ、膝の痛みなのは想像に難くないです。

 

お金を払ってでも解消したい、ランナー共通の

 

最大の悩み = 膝の痛み

 

 

膝サポート走法は、

 

バルセロナ五輪出場、走りのプロが、正しい歩き方から始めて膝の痛みを発しない

 

正しい走りのテクニックを公開しました

 

 

 

 

 

 

多くのランナーが陥りやすいポイントについて、「問いかけ」る形での

 

詳しい解説は、解り易く実践しやすいです。

 

【マラソン業界の著名人も推薦】

 膝サポート走法~マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方~

 

 

体系化されたその内容・目次の一部とは?

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あなたの膝の痛みの原因は?

 

歩幅を大きくしようとしていませんか?

 

脚を速く回そうとしていませんか?

 

腹筋に力を入れようとしていませんか?

 

背筋に力を入れようとしていませんか?

 

カカトから接地しようとしていませんか?

 

つま先だけで接地しようとしていませんか?

 

地面を強く蹴ろうとしていませんか?

 

腿を高く上げようとしていませんか?

 

腕を強く振ろうとしていませんか?

 

肘を後ろに引こうとしていませんか?

 

上体のブレを止めようとしていませんか?

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『膝の痛み』

 

さえなければ、一層トレーニングに時間がとれる

 

膝のトラブルや違和感で、せっかくのマラソン参加も完走出来ずに終わった・・・

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マラソン

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膝痛 ランニング

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ハーフマラソン

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膝 ランニング

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マラソン 前日

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通年、多くのマラソン・ハーフマラソン大会が全国で開催されます。

 

新年あけ、この1月だけでも以下のような大会が行われます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

1月10日(土) 第2回 ニューイヤーおめでとうFUNラン 東京都

 

第3回城南島羽田マラソン 東京都

 

1月11日(日) ?美味しく走ろう? グルメラン in 愛知・モリコロパーク 愛知県

 

第25回宮古島100kmワイドーマラソン大会 沖縄県

 

第2回 42.195kmハッピーニューイヤー「祈願成就」リレーマラソン 東京都

 

第29回壱岐の島新春マラソン大会 長崎県

 

第5回美馬駅伝・クロスカントリー大会 徳島県

 

1月12日(月) 第38回「新春走ろうかい」-ひらかたハーフマラソン- 大阪府

 

1月17日(土) チョコラン2015大阪大会 大阪府

 

第4回あじさいロードレース 兵庫県

 

第24回よこはま国際ちびっこ駅伝大会 神奈川県

 

1月18日(日) 第27回城下町長府マラソン大会 山口県

 

第23回かめやま”江戸の道”シティマラソン大会 三重県

 

第39回サンスポ千葉マリンマラソン 千葉県

 

第55回・「新春」東京喜多(北)マラソン大会 東京都

 

1月24日(土) 第2回 スポーツ絆ランニングフェスティバルin埼玉スタジアム2002 埼玉県

 

1月25日(日) ?美味しく走ろう? グルメラン in 静岡・エコパ 静岡県

 

HELLO KITTY RUN in 舞洲スポーツアイランド 大阪府

 

第31回 杉戸町新春マラソン大会 埼玉県

 

第3回浜寺公園ふれあいマラソン 大阪府

 

1月31日(土) 2015こどもの国リレーマラソン?真冬のチャレンジ42.195?親子の部・個人の部もあるよ 神奈川県

 

チョコラン2015東京大会 ?チョコレートを愛する人のラン? 東京都

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

膝サポート走法~マラソンレース中の膝の痛みを和らげる走り方~

 

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3連単攻略の鍵は未発売の馬券にあったセブンスファイナル

 

 

【ポイント1】3連単攻略の鍵は「未発売の馬券」にあった!

 

 

「セブンスファイナル」の大きなポイントが「未発売の馬券」です。

 

売っていない馬券なので、正直誰も攻略法を考えていないと思います。

(こんな馬券あったらなぁと考えた人はいるかもしれませんが…)

 

3連単を攻略する方法を考える時、大抵、現在発売している馬券をベースに考えるはずです。

 

単勝(1着流し)・複勝(軸1頭マルチ)などなど…。

 

これらの中で参考になったのが「ワイド・馬単・3連複」です。

 

★ワイド:この馬券を軸にすれば、あと1頭の相手を探してマルチで買えばよい

★馬単 :この馬券を軸にすれば、あと1頭の3着馬を探して買えばよい

★3連複 :この馬券をベースにすれば、あとは着順の組み合わせを考えればよい

 

このように、どの馬券もあと一歩というところまで達することができます。

 

ただ、もっと深く踏み込んだ時、浮かんできたのが「未発売の馬券」の存在です。

 

その馬券は「ワイド単(仮称)」。

 

定義は、購入した「2頭の馬がともに3着以内入り、 かつ着順まで当たれば的中」となります。

 

馬連(着順不同)→馬単(着順通り)のワイド版と考えてもらえれば

 

理解できるのではないかと思います。

 

「セブンスファイナル」の買い目は、

 

「ワイド単と3連複」をベースに構成されています。

 

★3連複 :この馬券をベースにすれば、あとは着順の組み合わせを考えればよい

→この“着順の組み合わせ”を決めるのが「ワイド単」の役割です。

 

 

セブンスファイナル

 

 

 

 

 

 

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【ポイント2】3連単が約3割当たる! 回収率は11年間で161%!

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3連単で儲けるポイントは、

 

「少ない点数で、よく当てる」ことです。

 

3連単の平均配当は15万強と、全ての馬券の中で最も高いため、

 

「少ない点数で、よく当てる」ができれば自然と回収率は高くなります(=多く儲かる)。

 

ちまたでは1レース100点以上の買い目を提供する情報や商材を見かけます。

 

確かに配当が高い馬券なので、かなりの的中率があれば利益は出ます。

 

一般的に、1日に馬券を購入する金額は10000円程度が多いと聞きます。

 

その中で1点100円でも1レース10000円以上購入するのは相当のリスクが伴います。

 

一方、「セブンスファイナル」は最大でも1レース21点。

 

平均で18点です。

 

1レースの平均対象レース数は4レースなので、

 

単純計算で1日7200円で済みます。

 

※買い目に優先順があるので、もっと少ない点数で買うこともできます

※付属の検証データをご自身で解析して対象レースを絞ることもできます

 

最大で4896点も点数のある3連単で、これだけ少ない点数なのに、的中率は約3割あります。

 

「少ない点数で、よく当てる」を実現できたからこそ、

 

161%という高い回収率を出すことができるのです。

 

しかも11年連続利益計上と安定感もあります。

 

セブンスファイナル

 

 

top

 

 

 

◆────────────────────────────────◆

【ポイント3】これぞ3連単の最終形態!

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「セブンスファイナル」のベースは3連単7点の組み合わせです。

(他の点数の組み合わせもありますが)

 

この7点の組み合わせを2種もしくは3種買って、

 

1レース14点・21点買いのケースが多くなります。

 

個人的にはこの7点の組み合わせ(買い方)こそ、

 

3連単のベストな買い方(=最終形態)ではないかと思い、

 

「セブンスファイナル」という名称をつけています。

 

実際の買い目は3連単3点から7点の組み合わせに優先順がついています。

 

例えば優先順が1位の組み合わせだけを買えば、

 

1レース3点から7点で購入することもできます。

 

点数が少ないので通常の買い方に比べ的中率は劣りますが、

 

回収率はほとんど変わりません。(こちらも161%)

 

また、一応3連複の買い目も表示されますので、

 

各自でアレンジして購入する点も特徴の1つです。

 

セブンスファイナル

 

 

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【ポイント4】朝イチオッズで対象レース候補を選出できる!

◆────────────────────────────────◆

 

 

「セブンスファイナル」の対象レース選定には大前提の条件があります。

 

詳細はここでお伝えできませんが、

 

この条件に関する仮説を、朝イチオッズで検証したところ、

 

「対象レース候補を導き出せる」

 

ことが判明しました。

※あくまでも「候補」なので最終的には締め切りに近いオッズを取得してください。

 

ちなみに3場開催(36レース)の場合、1日の平均対象レースは4レース。

 

これまでのデータでは、

 

・4レース中、3レースは対象レース候補から選出

・4レース中、1レースは対象レース候補以外から選出

 

となっています。

※上記データはあくまでも平均値です。日によって数が異なります。

もちろん時間差があるので完璧という訳ではありませんが、

平均すると1日全レースの43%は確認不要となりますので、

手間はかなり軽減できるかと思います。

 

セブンスファイナル

 

 

 


催眠術初対面の人に素早くかける方法クイックヒプノシス

 

 

クイックヒプノシス

 

 

 

 

初対面の人に対する、

 

変な緊張感とイヤな感じで自分を虐待するのはもやめませんか?

 

完璧に隠蔽された瞬間催眠の秘密・・・

 

2分半もあれば・・・

筋肉・感情・記憶を支配する

 

催眠術を極めて

 

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しかも、一切、不審がられず・・・

 

ダイレクトに潜在意識に暗示を埋め込むことで

 

彼らはあなたの言葉を受け入れ、従い、信じ始めます・・・

 

クイックヒプノシス

 

 

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催眠術を応用し、一瞬にして人を惹き付け、人間の無意識に直接アプローチする方法を

 

人を依存させ、現金を毟り取る「悪徳催眠術師」から教わりたいですか?

 

それとも、累計4000人以上に催眠術を掛け、

 

例え、路上であっても道行く人々を一瞬にして引き込み

 

楽しませ、人の幸せのため"だけ"に使用する

 

「現役パフォーマー」に教わりたいですか?

 

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ストリートで一瞬にして相手を引き込み

 

素早く確実に「催眠誘導」を施し

 

不思議な現象を披露している現役ストリートパフォーマー

城咲梁

 

「無意識とのコミュニケーションの秘密」

 

 

果たして、恐怖を用いて30日以内に

 

人間を依存させる事は本当に可能なのか?

 

 

「人を幸せにする催眠術」クイックヒプノシス

 

ダイレクトに潜在意識とコミュニケーションできる強力なツール

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「催眠術の真実」

 

催眠術の誤解:その1

 

そもそも催眠術なんて存在しない

 

催眠術の誤解:その2

 

催眠は特殊な物である

 

潜在意識に直接、叩き込む

クイックヒプノシス

 

「潜在意識が剥き出しの状態」

 

催眠術の誤解:その3

 

催眠術で無理矢理コントロールできる

 

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快楽を与えてあげる優しい方法

 

全く初対面の人間の心を

 

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幼稚な絵から今すぐ卒業!大人のステキな水彩画を描ける方法とは?

 

 

 

「水彩画の柔らかい質感の表現が好き。」

 

この一文に、うんうん。その通り!とうなずいて下さっているあなたに。

 

今日はとっておきの情報があります。

 

じつは、現役の画家が教える本格的な水彩画講座を、
ついに自宅で受講できるようになりました!

 

家での~んびりしながら、パジャマでもOK。

 

好きな時間に、好きなだけ水彩画のコツを学べる講義です。

 
上西先生が教える絵画教室
『プロ直伝!いきなり上手に描ける水彩画講座』3弾セット
(色塗り・デッサン・応用編)

 
水彩画と言えば・・・

 

「学生のころ、夏休みが終わる直前にギリギリで描いた」

 

「カレンダーや絵手紙の図柄になっている、あの繊細な質感」

 

そんな印象があるのではないでしょうか?

 

それと同時に、

 

<< うまく描くにはセンスがないとダメでしょ? >>

 

という印象もあると思います。

 

やはり、芸術はセンス、選ばれた人しか表現する力はない・・・。
もしくは人一倍の苦労をするか・・・。

 

ところが、

 

その常識をくつがえす教材がありました。

 

自宅で楽しく、カンタンに「水彩画の上達」を叶える方法です。

 

講師は、現役の画家であり、絵画教室の講師としても長年活躍している、

 

“上西竜二”先生です。

 

 

よう

 

 

 

上西先生の水彩画講座はとてもユニークです。

 

まず、「センスなんて関係ない」と言っています。

 

えー!?と思いますよね。

 

じつは上手な絵というのは、センスではなく、
「ある部分」を意識して描くことだそうです。

 

さらに、下書きやデッサンで嫌になってしまうなら、
逆から始めてみましょう!とおっしゃっています。

 

水彩画は普通、下絵から描き始めますが、それこそが難しく感じてしまう原因なのです。

 

上西先生の上達法を聞いていると、目からウロコです。

 

知らなかったことばかりで、話を聞いているだけで、
何だか絵がすごく上達した気分になれるくらいです。

 

美術の知識が無くても、本格的な水彩画の講義をご自宅で受けることができます。

 

あなたがやることはとっても簡単。

 

DVDとテキストが届くので、DVDをデッキに入れて観るだけです。

 

上西先生が絵を描く手元を、はじめから終わりまですべて丸ごと観ることができるので、

 

見て、真似してみるだけで、あなたの絵も、ググッと印象が変わるでしょう。

 

こちらから水彩画の講義の一部を試聴できます。
上西先生が教える絵画教室
『プロ直伝!いきなり上手に描ける水彩画講座』3弾セット
(色塗り・デッサン・応用編)

 
講師の上西先生は、細密な描写で評価の高い、本格的な画家です。

 

毎年開かれる個展では、絵が完売するほど人気。

 

さらに子どもから中高年層の方まで、幅広く指導している絵画教室は、

 

「楽しくて、わかりやすい」と大好評です。

 

いわば、描くのも教えるのもスペシャリストと言えるでしょう。

 

画家や絵描きは、自分自身の感覚で絵を描いている
いわゆる「芸術家」タイプも多く、

 

体系的にていねいに、さらに誰でもわかるように解説ができるという方は限られています。

 

同じ学ぶなら、指導法を熟知している先生のわかりやすい講義の方が上達も早いでしょう。

 

なにより、上西先生の解説には、省略された部分は一切ありません。

 

そのため、「色塗り」の解説だけでも3時間を超える
徹底した、ていねいな解説をされています。

 

これまでは「えー!さっきのところ、どうやって完成させたの?」
と思っていた部分もバッチリ分かります。

 

ですから、見てそのまま真似できる、聞いて納得の内容です。

 

上西先生が教える絵画教室
『プロ直伝!いきなり上手に描ける水彩画講座』3弾セット
(色塗り・デッサン・応用編)

 
想像してみてください。

 

あの、憧れの柔らかい質感の水彩画を、あなたの手で描くことができたなら。

 

玄関に飾ったり、寝室に飾ったり、家族や友人にも堂々と披露できますよね。

 

ですが、上手くなる前は誰にも見られたくない、と思うのも事実です。

 

これを機会にぜひ、あなたもコッソリ水彩画を上達してみませんか?

 

失敗しても安心の、今なら色塗り用の下絵を追加でプレゼント中です。

 

数十年ぶりに絵筆を持つ、というところからでも大丈夫です。

 

上西先生が教える絵画教室
『プロ直伝!いきなり上手に描ける水彩画講座』3弾セット
(色塗り・デッサン・応用編)

 

 

 

 

 


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